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[美体] 最健康的减肥方法!让你快速瘦身!

微小宝 发表于 2017-5-25 11:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果你是从减肥界里爬出来的瘦子,就可以体会我的感觉!

我并不是从小就胖,之前体重一直是在九十多斤一百来斤徘徊,后来从结婚前一年开始,体重像气吹的一样以一年十多斤的速度涨到了一百三十多斤,眼看着原来的衣服一件一件都穿不上了,去医院查体查出轻微脂肪肝,拿着身份证去办理业务对方都不相信是我本人,我也变得越来越不爱逛街不爱打扮,所以手机里基本上都是猫的照片!

从穿S号到得问人家有没有我能穿的号,还要忍受营业员上下的打量,那种心理落差是非常难受的,正是因为我瘦过,我才更加明白这个世界对待胖子真的是满满的恶意。虽然心里一直不甘心这么胖下去,嘴里一直嚷嚷着要减肥,但我都是有一搭没一搭的节食,偶尔跳跳低强度的减肥操,根本没有任何效果。那个时候吃饭基本靠外卖,周末还总想出去吃大餐,总觉得自己没吃多少怎么就这么胖了,现在想想其实就是管不住嘴,还不爱运动,不胖上哪儿去啊!

体重一路飙升到120又上了130)

我外甥闺女今年6岁,她出生那年我开始发胖,从她记事起我就一百二了,她总喜欢跟别人说我有一个胖胖的小姨。

有一次在我妈那大家一起吃完晚饭,她一定要我去称体重,我偷偷称了一下,已经135斤了,自己都惊呆了,还不知道哪里来的自信总以为自己并没有那么胖,感觉再这样下去自己就会废了。我当时还安慰自己是晚饭吃的太多,跟她说不要告诉别人,结果她一跑到客厅马上宣布我已经135斤了。从小我爸总觉得我吃的少营养不够,后来开始帮我留意怎样可以减肥,买衣服已经很难买了,宝上收藏了很多大码女装店。

就这样一直到去年六月份的一个晚上和几个很久没见的闺蜜一起出去聚餐,有一个闺蜜我差点没认出来,之前她比我还胖,现在居然那么瘦了,我就问她怎么做到的,她开始还支支吾吾的不想说,在我再三追问下她道出了实情,原来是她吃了享受,,益生,说不到一个月减了10斤,我手机里面还有她的照片,大家可以看看明不明显。

如果你是从减肥界里爬出来的瘦子,就可以体会我的感觉!,不瘦下来你永远不知道你有多美。。。。。


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