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近日，全球健康睡眠系统的创造者和健康睡眠理念的首创者慕思携手福布斯在北京国家会议中心发布了国内首份《中国企业家睡眠指数白皮书》，白皮书显示中国企业家平均睡商指数为61.33分，但他们普遍缺乏黄金睡眠，绝大多数企业家会因工作而主动推迟或缩短睡眠时间。 美国睡眠研究会主席Phyllis Cheung Zee表示，人一生当中有1/3的时间是在睡眠当中度过的，而恰恰是这1/3的睡眠质量影响了2/3的精彩生活，因此睡眠健康非常重要，每一个人要取得成功都必须要有好的睡眠，睡眠很少、质量不高会影响健康，会诱发高血压、糖尿病、肥胖、中风、心血管等疾病，甚至会导致癌症。 据调查数据显示，中国企业家的睡眠平均时长为7小时左右，但很遗憾的是，中国企业家普遍缺乏黄金睡眠，绝大多数企业家会因工作而主动推迟或缩短睡眠时间。企业处于困难时期，企业家的睡眠质量会遇到问题，超过50%的企业家认识到睡眠影响自己的决策能力和企业经营状况。调研还显示，大部分中国企业家尚未意识到药物对于自己睡眠整体的改变，绝大部分中国企业家没有意识到日照与睡眠的关系，也较少参加各类户外活动或运动，绝大部分企业家不懂得通过专业方式解决睡眠问题。 有专家表示，此次白皮书的出炉，意在把企业家作为意见领袖群体，向他们倡导健康的生活方式，进而辐射到大众阶层，带动全社会都重视睡眠问题。 | 
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