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一朝做孕妇，十月似皇后。怀了宝宝之后的孕妈妈总是特殊的，饮食上自然也是要特殊照顾。奈何这个时候的妈妈，在看待食物的眼光上总是奇怪的。以前那些不喜欢的，在一夜间可能会爱的特别要命。但是，孕妈妈毕竟是孕妈妈，一人吃，两人补(也有可能是两人伤)。普通人认为是营养的食物对于孕妈妈来说，此时就未必了，甚至还有可能影响宝宝的发育。
 酒精——造成智力低下
对于有了身孕的准妈妈来说究竟是非常危险的食物，因为酒精会通过母体进入到胎儿体内严重影响到大脑的发育，经常饮酒的准妈容易生出智力低下、行为能力低下的、容易生病的孩子。
味精——引起脑细胞坏死
味精是平常家庭不可缺少的调味品，但是对了怀孕的准妈来说却是要适量摄入的。因为过量的味精被准妈摄入后会引起胎儿缺锌，多有引起脑细胞坏死的可能，对于胎宝大脑发育具有很大的消极作用。
猪肝——造成胎儿畸形
像猪肝等动物肝脏中含有丰富的维生素A，是怀孕准妈不可缺少的营养，但是现在的食用动物多是人工喂饲料喂养，其中的维生素A大量堆积，而准妈摄入的维生素A过量的话容易造成胎儿畸形。尤其在怀孕初期影响更严重。
皮蛋——影响智力发育
皮蛋、松花蛋含有大量的铅，因此准妈经常食用皮蛋容易造成铅堆积、铅中毒，不但会使孕妇失眠贫血，而且会影响胎儿大脑发育，影响智力发育。
腊肉——破坏大脑
腊肉、熏鱼对于准妈妈来说也是不健康的食物，因为这类熏制食物中会含有大量的过氧脂，这种物质过量的话会导致体内代谢酶系统被破坏大脑早衰或者患上痴呆。
榨菜——造成智力迟钝
酸爽开胃的榨菜虽然很符合准妈的口味，但是所含的盐分非常高。准妈妈经常食用过咸的食物会引起高血压，会影响脑部组织血液的供应，致使脑细胞因为缺氧而智力迟钝，记忆力低下。
油条——伤害到大脑和神经细胞
豆浆油条是最常见的早餐搭配，不过即使准妈妈再嘴馋也不能随便吃油条哦，因为制作油条会用到白矾，白矾含有铝，且难以排出体外，会直接伤害到大脑和神经细胞，对智力发育造成重创。
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