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( b$ C1 O; t3 w7 m* C怎么知道自己得了颈椎病？①视力障碍：眼胀痛、怕光、流泪；②头晕头痛：颈椎病变可能压迫或牵拉椎动脉，导致大脑缺血；③脖子弹响：总觉得脖子有莫名其妙的不舒服；④血压升高：突然血压升高；⑤吞咽不畅：当第六颈椎出现增生，就会压迫和刺激食管。你有这些症状吗？快做颈椎操！
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; n5 ]0 N" p; u2 b2 f+ d) I如今有些人，无论在街头、饭店、办公室，还是乘坐各种交通工具，无时无刻刷手机有木有？别看了，说的就是你！常年低头，颈椎病不期而至有木有？10个动作，每天10分钟，保护自己的颈椎，快快学起来，要健康不要找借口！火速转发收藏！       
/ O9 }: M B: g) ~' b微阳泉 阳泉人知阳泉事……
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