熬夜影响基因 睡眠不规律影响人体超过1400个基因

　英国萨里大学睡眠研究中心一项研究显示，熬夜可能会影响基因，导致人体出现健康问题。
+ b5 |5 t" g3 {1 P. d. t　　研究人员找来22名二十多岁的健康志愿者，为他们在实验室中营造28小时为一天的生活环境。这样一来，这些志愿者入睡时间比正常人晚四小时，每天一口气能睡上12小时。
' I1 u" z" `2 Y0 [" j& w. e/ G　　研究发现，志愿者体内能展现出生理节律的基因数量只有平常的六分之一。研究中心教授德克—扬·戴克在美国《国家科学院学报》发表的论文中写道：“6％的基因具有生理节律，这意味着它们在一天中的某一特定时间更加活跃。”
( a" K' N9 d  p5 |: N3 f　　人体内大约有2.4万个基因，而这项研究表明，有超过1400个基因容易受到睡眠方式改变的影响。现有研究显示，熬夜或经常倒时差造成的不规律睡眠习惯可能会引发严重健康问题，增加人罹患乳腺癌、心脏病、糖尿病、抑郁、肥胖和中风的风险。据新华社电