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做了6年的妈妈，再加上18年的育儿工作经验，最值得骄傲的就是我们家宝宝很少去医院，体质特别好。有很多宝妈问过我，你用的啥法子，你们家宝宝都不生病。我回答，没有。我家宝贝花花也不过是个小baby，相比于大人，抵抗力肯定比较差，遇到温差大的季节肯定难逃感冒一劫。但我每次选择的方法就是在家食疗，不去医院瞎折腾，浪费钱还把宝宝身体越搞越差，这样几次之后，宝宝的自愈能力也会越来越强。 
今天就给大家分享一个简单的咳嗽食疗方。 盐蒸橙子 
具体做法如下： 1.首先，要拥有一个漂亮的橙子。
2.用很多盐，加水把它搓干净，洗干净。洗的时候就可以闻到一股橙子的香味。
3.橙子头切开，少切点当个盖子就行。
4.放在你要用它蒸的小碗里。
5.加盐，用叉子不停的扎它，不停的扎，我是叉子扎完筷子把下面扎一下。
6.水水的很漂亮有木有，整体扎成这样就可以了。
7.盖上盖子。
8.开始蒸，我拿的蒸蛋器做的，蒸了大概15分钟。
9.蒸好，出锅。
（一点是要把橙子肉吃了，碗里的水也要喝掉哦！我真的觉得挺好吃的，宝宝也特别爱吃。） 这个小方法呢见效很快，基本上第二天就能好！我有近18年的中医育儿师经验，对于食疗方非常感兴趣，也一直在研究！身边很多宝妈带着宝宝来问诊的时候，我都会先用食疗方！慢慢总结了150种小儿常见疾病调理方和0-12岁宝宝日常护理常识，每天都会同步到朋友圈哦~宝妈有不懂可myye085问我。其实再好的食疗方，也要用对病症，这就需要宝妈能正确判断宝宝情况，如果不是很确定或者有疑惑的都可以来问我哦，很乐意帮助各位宝妈。 
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