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缺乏安全感的时代

欧小米 发表于 2015-1-8 19:36:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
一个陌生人的来信,很有意思的话题。看到这个我忽然想到,自己总是能和陌生人能说心里话,而和熟人又总是虚伪的客套着。也许很可笑,但是我想也有很多人和我一样吧。最近看到一个朋友改的状态:当自己真的压抑到一种极致的时候,常常会想是不是下一秒我的脑袋会爆炸或者列为精神病行列。我是经常会有这种感觉,不知道如何宣泄。因为总有些话不是对谁都可以说的,还有些话是不知道该如何让说出口的,毕竟世界上根本就没有感同身受这回事,针刺不到自己身上就不知道到底有多痛。所以,我就只能一直沉默,直到抑郁的感觉渐渐消失,不然还能怎么办呢?在群里聊天的时候总是聊得很嗨,因为潜意识里觉得没有人认识我,没有人知道我的过去和现在,彼此连擦肩而过的陌生人都算不上,谁都不需要对谁负责。对,我就是很没有安全感,不知道是从什么时候开始的。


outsider:


午后,打开电脑看见第一封来信。很幸运,让我们彼此遇见。
比起北方的冬天,南方的阳光令人心情愉悦。这样的一个周末,我在听播放器里随机播放的音乐,你呢?你在做什么?
在这样一个速食年代里,我们越来越习惯不曾谋面的网络消遣方式,有的时候就连同学,朋友找你约会,都会因为懒得梳洗而拒绝。久而久之,太多的话被堆积在心里,一是因为找不到倾诉的对象,二是当我们找到合适的对象时,那些原本想说的情愫已经沉淀消化了。不知道,你是不是也有同样的感觉?
每个人都有自己的一种生活方式,同样,就肯定会有一种最适合自己的宣泄方式。有人说,一个人的孤单等于一群人的狂欢,但是狂欢过后孤单依旧存在。很多时候,我们表现出来的越快乐,内心反而越压抑,因为害怕别人看见自己最脆弱的那个部分。那么,不妨试图在没有人的时候,找一本自己喜欢的书,把主角考虑成自己,带入故事情节里。
    这个世界上没有所谓的双生儿,所以也不会有感同身受这回事。更多时候,我们需要的仅仅只是一个倾听者,不需要多么肯定的一个答案。我相信,在你的内心当中对于某一件事肯定已经有了自己的一个认定,只是需要别人给你一些意见或者建议以我的理解,所谓的没有安全感归结起来,就是信任与否的问题。

人生有许许多多个阶段,也许你现在所处的这个阶段正是你最迷茫的时期。我们需要一个吐槽的平台,需要一些听众来增加自己的信心,让自己觉得生存是一件值得的事情。
outsider,如果你愿意的话,纯白会成为你最忠实的倾听者。
我们每一个人都需要心灵上的依靠和慰藉。





                                                                                                                                            纯白网络电台

                                                                                                                                       2012年12月16日

                                                                                


关于安全感的释义:


首先,安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
第二,是否能产生安全感,来自多方面的因素,有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感,首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事,你必须在言谈举止方面能够体现出来,比如:说话要算数,说得到做得到,做不到就不要乱承诺;经常给TA说说心里话,说说你的想法,经常问候和关心一下TA的生活;无论多忙都不要不理TA,经常给TA一些惊喜;不要再对其TA(异性)太好,言谈和行动上都一样;愿意为TA改掉你的不良习惯。。。
第三,物质上的安全感。如果想要真正的让TA放心,你还必须具体物质上的安全感,也就是说你必须让TA感到,生活所需是不用愁的,不用担心没有生活,这其实是一条相当重要的因素。

女人需要安全感,男人同样需要安全感。

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