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近日
山西高平一男子驾车 带着妻子一起看新房 返程的途中 打瞌睡
图源：高平交警
醒来 自己躺在医院里 伤势轻微 而坐在副驾上的妻子 却已身亡 这期间 到底发生了什么  是什么令小轿车失去了控制？ 为什么这辆车撞到了树上？ 是喝酒了吗？
疲劳驾驶危害：
疲劳驾驶让驾驶人判断能力下降、反应迟钝。
驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确的情况； 驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记自己的操作； 驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力，从而造成严重的交通事故。 如何预防疲劳驾驶？
保证足够的睡眠时间
作为职业驾驶人要养成按时就寝的良好习惯，每天保持7~8小时的睡眠，不进行过度脑力工作；不要带病、熬夜驾驶营运车辆；如果驾驶人没有休息好或感到疲劳时，不要驾车驶入高速公路，应尽快到就近安全地带或服务区停车休息后再上路。
养成良好的饮食习惯 提高身体素质 驾驶人朋友应选择易消化、营养价值高的食品；多吃富含维生素的食物，可以防止眼睛干燥、疲劳，多吃含钙量较高的食物，可以减轻驾驶中的焦虑和烦燥感；饭量以七、八成为好，勿暴饮暴食。
科学安排行车时间 注意劳逸结合 长途客运车驾驶人要科学合理地安排行车时间。驾车时请严格遵守法律规定，确保全天累计驾驶时间不超过8小时，日间连续驾驶4小时、夜间连续驾驶2小时，要停车休息20分钟以上，并严格执行凌晨2时至5时停车休息的规定。 小编提醒大家开车的时候 一定要谨慎驾驶 拒绝疲劳驾驶 不管是驾驶员还是乘坐人员 都要系好安全带！ 注意安全！ 来源：高平交警
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