【阳泉说】能活着 就要珍惜可贵的生命

8月29日2则新闻
/ D+ [6 F) A6 i/ P1 昨天七夕刚过，小编还沉浸节日的氛围中，结果在上午9时许，小编接到报料称：在城区天桥摩尔港发生居民疑似坠楼事件。接到线索后，小编立即赶赴现场。根据附近群众介绍，今早7点半左右，有个40多岁的女性从18楼（另一说法为25楼）坠下，落在了该小区一单元的平台上，由于该平台一直处于封闭状态，他们也不能确定坠楼女子是否已经死亡。经与警方联系，该情况属实，目前具体情况正在进一步调查当中。
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2 据网友爆料：青年路有人跳楼。究竟是发生了什么事导致这名女子想不开？庆幸的是有人发现后及时报警，被消防警察成功劝回。生活不易，且行且珍

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该女子已被警方解救。
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           《太平经》:“凡天下人死亡，非小事也。壹死，终古不得复见天地日月也，脉骨成涂土。死命，重事也。人居天地之间，人人得壹生，不得重生也。”


         在佛陀时代，有一位妇人，她只生了一个儿子，因此，她对这唯一的孩子百般呵护，特别关爱。可是，天有不测风云，人有旦夕祸福;妇人的独生子忽然染上恶疾，不久就离开了人世。
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　　这突忽而至的打击，就像晴天霹雳，妇人完全无法接受这个事实。她天天守在儿子的坟前，夜以继日的哀伤哭泣。她形若枯木，面如死灰，悲伤的喃喃自语：

　　“在这个世间，儿子是我唯一的亲人，现在竟然舍下了我先走了，留下我孤苦伶仃的活着，有什么意思啊?今后我要依靠谁啊?唉，我活着还有什么意义呢?”

" L! }5 V0 Z6 i* z( ~. N) E　　妇人决定不再离开坟前一步，她要和自己心爱的儿子死在一起!四天、五天过去了，妇人一粒米也没有吃，她哀伤的守在坟前哭泣，爱子就此永别的事实如锥刺心，实在是让妇人痛不欲生啊!
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# [' j5 ^) K' ^5 D1 X; n% Y　　这时，远方的佛陀在定中观察到这个情形，就带领了五百位清净比丘前往墓塚。佛陀与比丘们是这么样的安详、庄严，当这一行清净的队伍宁静的从远处走过来时，妇人远远的就感受到佛陀的慈光摄受，她认出了佛陀!她忽然想到世尊的大威德力，正可以解除她的烦忧。于是她迎上前去，向佛陀五体投地行接足礼。佛陀慈悲地望着她，缓缓的问道：“你为什么一个人孤单的在这墓塚之间呢?”妇人忍住悲痛回答：“伟大的世尊啊!我唯一的儿子带着我一生的希望走了，他走了，我活下去的勇气也随着他走了!”
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　　佛陀听了妇人哀痛的叙述，便问道：“你想让你的儿子死而复生吗?”
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　　“世尊!那是我的希望!”妇人彷佛是水中的溺者抓到浮木一般。

　　“只要你点着上好的香来到这里，我便能咒愿，使你的儿子复活。”佛陀接着嘱咐：“但是，记住!这上好的香要用家中从来没有死过人的人家的火来点燃。”
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　　妇人听了，二话不说，赶紧淮备上好的香，拿着香立刻去寻找从来没有死过人的人家的火。

% V' }* E6 t% ^4 O8 t% p　　她见人就问：“您家中是否从来没有人过世呢?”“家父前不久刚往生。”“您家中是否从来没有人过世呢?”“妹妹一个月前走了。”“您家中是否从来没有人过世呢?”“家中祖先乃至于与我同辈的兄弟姊妹都一个接着一个过世了。”
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3 x. Q2 T' ~' S: Y　　妇人始终不死心，然而，问遍了村里的人家，没有一家是没死过人的，她找不到这种火来点香，失望地走回坟前，向佛陀说：“大德世尊，我走遍了整个村落，每一家都有家人去逝，没有家里不死人的啊……”

1 W, N3 l0 q7 j. Z8 ?　　佛陀见因缘成熟，就对妇人说：“这个娑婆世界的一切万事万物，都是遵循着生灭、无常的道理在运行;春天，百花盛开，树木抽芽，到了秋天，树叶飘落，乃至草木枯萎;这就是无常相。人也是一样的，有生必有死，谁也不能避免生、老、病、死、苦，并不是只有你心爱的儿子才经历这变化无常的过程啊!所以，你又何必执迷不悟，一心寻死呢?能活着，就要珍惜可贵的生命，运用这个人身来修行，体悟无常的真理，从苦中解脱。”
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　　老妇人听了佛陀为她宣说无常的真谛立刻扭转了自己错误的观念知见，顿时断尽见惑入圣人之流，证得声闻乘四果中的初果——须陀洹道。此时围绕在塚间观看的数千人群，在听闻佛法真理的当下，也一起发起了无上菩提心。  
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      50种珍惜生命的态度
5 d3 p' k, f2 w2 @  G      1. 为爱而生只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。

　　能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的

原动力。
　　2. 做自己的心灵捕手把实现自己生命作为优先考虑
　　善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，

热情行动，活出真正的自己。
　　3. 简单生活
　　你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真

正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
3 A% y# H6 M, O　　4. 拥抱别人，拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜
　　拿它给别人交换，没有人会拒绝的。练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，即时的拥抱能传送

安慰与支持，传递生命活力。拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。
0 e; l  O" n; ^, ^　　5. 家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默
　　家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物，共同分享回忆

、经验、想法、梦想和创意。
6 B3 G) ~2 Q6 `8 A　　6. 别为小事伤情
: U: B, n" K, z5 r" r' Y! @　　塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如

：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得

生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。
( c, |3 S% M0 p6 m6 r! L. L　　7. 找寻老友
" ^  F+ t: e, P　　爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单

，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。
' h! J' w2 _. Z# ?1 c　　8. 创意生活
　　别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使

有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。
1 Y' B( P; `1 ~9 g　　9. 练习冒险
　　无数的第一次造就了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速挡。你应该尝试新事物

，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气。
　　10. 说谢谢你
　　一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地

方。
　　11. 别对你的人生说没空
　　日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自

己一天假。
  N6 s# ^! g0 u2 A# L; X　　12. 活到老学到老
$ _: o& V% e, q" D7 i9 ^　　学习不一定只在学生时代，学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些

嗜好或兴趣，甚至边开车边学习随身携带书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。
　　13. 奉献给予
3 w5 X' X+ e: K* B/ v  R* M　　奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，你可

以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮

助的人身上，最能产生无限的功效。
　　14. 与敌人和好
　　保持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一

年后，我还会在意这件事吗？
( O1 Z: C5 b  y: s# W& |7 n　　15. 活出健康对味的人生
! r# n* A$ z! l' w5 N　　分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一

次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。
　　16. 让快乐贴身相随
　　快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生

向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。
" W* x0 ?( f7 w+ l5 |0 ^  W　　17. 年轻不老心
/ N9 \7 ^8 d' j* y* r$ @. r　　忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，

就能让自己的心态变年轻。
' A+ V/ R  E) P, O4 ?　　18. 磨亮想象力
　　要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；或者读一首

诗，在心里想象它的意境；一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐，一边想象音乐所传达的景致……都

可以提升想象力。
  E5 r& K3 K# G, K' J　　19. 笑纹比皱纹重要
2 c* v8 t3 ~) s# o　　儿童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。
9 ^4 k6 I. e' D　　20. 救救地球
　　减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂，避免用过即丢，减少用量

，重复使用，环保回收，自然就在你心中。
3 h, @* h" @) f' T/ v0 F& u　　21. 救一个生命
: L/ {8 Z! J8 h, B; z3 t) U　　找寻失踪儿、受虐儿，施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命，个人视野也会因了解另一层

面的生活而提升，更可以为这些孩子带来希望与远景。
7 N8 q. {9 K& A' P+ U  n　　22. 试试双手的力量
　　人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界，每做一件事，记得多加些巧思，在每件所做的事情

上，发挥创意才能。亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。
　　23. 记得多玩玩
　　利用余暇时间享受游玩的乐趣，重新学习游乐技巧，彻底享受自由的快乐。
　　24. 三人行必有我师
　　和各方面的人保持联系，增加从他人身上获得情报的机会。同时拥有会批评的朋友，因为对方拥有你缺

乏的部分，学习接受建设性的批评，忽略琐碎的批评。
　　25. 适当的自私
1 Q! u/ q; `# ], l; a8 ~　　你有权主导自己的生活，你有全权对别人的要求说不，你有权对批评你或贬低你的人表示意见，你有权

和别人分享你的感情，你有生活控制权。
　　26. 分享
　　不论是分享阅读心得或是生活偶得，让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。经由感受每个人

不同的经验，赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。
% s9 u* g# l* S$ e' G　　27. 重回孩提时代
) G# r, [, ]7 V8 l　　抛开一些已养成的大人行为或习惯，不要剥夺与天俱来的纯真特质，与小孩相处（担任孩子的课外营老

师、自愿当儿童球队教练）；重读一些小时候听过的故事，可以回忆小时候的情景；看看旧时留下的物品，

如成绩单或礼物；到念过的小学走一遍，回忆自己曾发生过的事或当时的梦想。
　　28. 向自然学习
, V! W0 @. G+ m& m- o　　自然中蕴含生活哲学，是生命的指示灯，能帮助你发现自己的定位与热情所在。从四季的替换，我们学

会从悲伤中复元，因为生命是周而复始、生生不息的。而自然的多样化风貌，使我们学会拒绝大众压力，教

我们学会表达真实的自我。
- k, z$ ]- _- {3 U! P) w, s: _　　29. 心灵慢跑
+ N! ~/ M3 ^0 X- K" }2 S3 g　　心灵激励可以预防精神疾病，让心灵保持思考，也会减慢老化的速度。编一本梦想书，做做白日梦都是

可行的。
　　30. 活出热情
　　支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功，对生活的兴趣应高于购物，用最小的时间工作，将大部分的

时间给自己感兴趣的事情，做自己爱做的事，做你想做的，说你想说的，学习享受生活，享受你做的任何事

情。
　　31. 可以不完美
　　每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人，用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。
1 j7 j& j: J+ k8 p　　32. 勇闯生命难关
- a; D. Z: ]0 p% Q　　有人为工作而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，生是上天赋予

的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。
　　33. 打开地图去旅行
　　到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。旅行，潜藏着一份改变自己和生活的渴求，在旅行中可以得到不可

思议的收获，变得不容易害怕，遇到问题时较能从容应付，知道自己离家在外时最想念、牵挂的是什么，最

可有可无的是什么。
　　34. 简单干净就是品位
$ @; J* Z6 c7 l8 u; ^　　不论是扫地抹桌子，晾衣服晒被单，都能特别仔细，特别用心，让延长使用年限的心，取代用过即丢的

习惯；用全新的恋旧心情，与日常生活建立恒久感情。用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须淘汰的

三夹板；用设计简单、质地宜人，可以一穿再穿的服饰取代追求流行的穿衣风格。
　　35. 在家做义工
4 [* B) _1 I0 r0 w" N　　慈善事业可以先从家里做起，可以先把服务心用在家里，把家里整理好，花些时间和家人相处，为别人

做些事可以让生活更添乐趣与价值，也会让你的人生更有成就。
8 M4 A8 R; p6 [5 `2 ]0 _# h　　36. 再试一下
　　人生最大的压力来源是怕压力，当你相信自己能面对事情时，这已是一个好的开端，一切的多虑都将消

失，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能，当然你也能！
5 b4 f* |, A; D* Y　　37. 命运之在我
　　一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容，都可以改变自己的命运。
/ I3 N$ F, P  e0 X" C/ `7 i　　38. 生命的财富
　　时间就是财富，但是时间的意义在于运用，而非节省。好好运用上天给予每个人的同等财富。
8 o) [1 s; H! G　　39. 为生命加油
　　你此生最大恐惧是什么？最担心最害怕的是什么？是害怕应该表达的心意来不及表达？还是害怕心愿不

能实现？把今天当作最后一天来活，知道此生担忧会常在，恐惧就已不再。
　　40. 多为别人想一想
! X& K) I, I# W& q# D- f/ |　　爱有多深，包容与体谅就有多深，敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。做个善于体谅的人，多给对

方时间与空间，做个有智慧与爱心的人。
　　41. 随时等着被利用
1 `2 @* z/ T3 ]6 U* h6 x& O9 b  k3 ^　　让服务变成生命中的一部分，用生命服务、肯定自己。
　　42. 化不幸为助力
　　自己是态度的主宰，而态度决定未来，从跌倒中站起来，化悲痛为力量，每种不幸都是蕴含同等或更大

利益的种子。
　　43. 优点轰炸
　　每个人都有优点，但习惯看别人缺点，试着做好话连篇、用心说好话的人，勇于表白，要去掉别人身上

的刺，最好的方法是拍拍他的背。
　　44. 和自己赛跑
5 U8 y; p: }+ s* s5 |+ X　　学习和自己比，忘记曾经拥有的分数，现在要关注的是，如何让今天过得比昨天好，用心去发现，能看

到生命更宽广的蓝天。
1 a+ W$ ?% ~& m+ Z- Q+ `& `　　45. 换个角度，心中有一片天
( T  H( y! `3 a, u2 f, [　　别人也许是对的，不要让自己受执著的困惑，便能了解万物，欣赏及认同世间一切。
3 y( q1 J; l* S$ W+ e( b% g5 x  O　　46. 乐观
$ N, c# e$ J6 b5 N7 y& D　　处于痛苦时，最有效的态度就是乐观。凡事往好处想，乐观的人可以发明飞机，悲观的人就只能发明降

落伞。
5 p' M5 q& y6 }+ w3 W. O　　47. 真心聆听
　　通往内心深处的是耳朵，专心聆听并适当回应，对别人是一种很大的鼓舞。
6 ^: H- I( |3 L/ s, x7 b7 i" w　　48. 好奇心不打烊
  b# }" I% e$ E6 l* i- S6 ?9 o　　世界上只有愚人，没有愚问。对所有的事物保持一颗敏感的心，好奇是所有人类文明进步的开始。
# ^. j/ ?: N) n: {* y8 u　　49. 情绪急转弯
　　事情没有变，变的是你的观念。改变想法，就能改变情绪，带来完全不同的结果。
　　50. 我真的很不错
0 z8 `+ i% v/ ?+ r; ?' ]　　每个人都是一座宝藏，凡人也有超人力量，成功在于唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。

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