1月20日0：00我市启动重污染天气橙色预警

                                                                                                   



1月20日0：00我市启动重污染天气橙色预警。市重污染天气应急指挥部要求各相关单位认真做好各项污染减排措施的落实。

根据省大气办《应对重污染天气调度令》（〔2018〕第2号），省环境监测中心站与中国环境监测总站、省气象局会商预测及分析研判结果，1月20日-22日，我省将出现一次重污染天气过程，PM2.5小时浓度峰值可能达到200-300微克/立方米。

市重污染天气指挥部要求，各县（区）及各相关单位要严格落实应急减排措施，严格执行采暖季工业企业错峰生产与运输、工地停工等要求，坚决降低大气污染物排放。各县（区）及相关部门要加强应急减排措施的监督检查，确保应急预案落实到位，对未按要求落实应急响应措施的责任单位、责任人实施严肃问责。提醒广大市民尽量减少户外活动。倡导公众绿色出行，尽量乘坐公共交通工具或电动汽车等方式外出；驻车及时熄火，减少车辆原地怠速运行时间。

我们应该注意什么？
1出门一定要佩戴有效的口罩
有效的防霾口罩，都会标注有明确的防颗粒物口罩强制执行标准，比如国标GB2626－2006、美标N95、欧标EN149 FFP1等，如果买来的口罩，在包装或产品上看不到这些标准，那么至少可以断定这款口罩未经强制标准认证，是伪防霾口罩的可能性很高。



2不要外出晨练，锻炼
喜欢运动的朋友就不要坚持了，虽然说锻炼可以强身健体，但是，在这种高污染的环境中锻炼会适得其反，不仅不会锻炼身体，反而会吸入更多的有害物质。剧烈运动是绝对避免的，运动时大口的呼吸过程会吸入很多的有害物质，造成呼吸道的感染。



3回家更换衣物后再接触宝宝
空气中的有害物质非常的多，我们在外忙碌一天肯定会有很多的有害物质落到衣服上，如果家中有宝宝的话一定要注意，不要让宝宝接触你的衣服。回家及时更换衣服，这样就可以很好的切断传播途径。



4呼吸不要用口，要用鼻子呼吸
我们的鼻子有很好的过滤功能，在一般的情况下都可以过滤掉很大一部分杂物，然而我们的口却没有这样的功能。所以在呼吸的时候尽量使用鼻子呼吸，这样会阻止一部分病菌和杂物进入我们的体内。



5多喝热水，提高身体免疫力
空气污染加上秋冬季节温度降低，要想提高免疫力，首先要做的就是保持体内的温度和水分，所以热水是我们必须每天都要喝的，不仅可以提供热量，还可以补充水分。




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