怎么办啊,我只能睡6个小时了;怎么办啊,我只能睡5个小时了;怎么办啊,我只能睡4个小时了;还有3个钟头又要起床去上班了(上学了)!!The ScientistColdplay - The ScientistQQ音乐 这应该是大部分失眠人的内心OS吧,反复查看时间,哀叹越来越靠近的起床时间。
每一个失眠夜,大概都是这样度过的:
▼step 1:精疲力尽的滚上床,非常确信自己能在一秒钟入睡
▼step 2:正惬意的等待周公来找的时候,突然“叮”的一下,瞬间清醒了
▼step 3:坚信睡不着是因为睡姿的问题,换过N种睡姿后,然并卵
▼step 4:想睡又睡不着,狂躁出汗,于是进入了“踢被子-冷-盖被子-热”的无限循环
▼step 5:开启胡思乱想模式
▼step 6:失眠,是枕头上无尽的流浪,于是在迷迷糊糊中浪了一夜后,天亮了···
一样的失眠,原因却是不尽相同的
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